初ジョギング

１月６日の１５時頃でした
日差しがあって温かそう？と思い初ジョギングです
準備運動して海岸まで１キロほど軽く走ります
その後、水分補給とストレッチ、しばらく休みながら歩きます
呼吸が整ったところで５０ｍ、１００ｍの短距離を全力疾走です
年齢と共に全力で走ることが少なくなりました
だいたい３、４本くらい走ります
以下、写真をクリックすると拡大されるはず

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オリンピックと男女分け

オリンピック競技のほとんどが男女に分かれています
唯一、男女共に競技するのが馬術だそうです
では、男女の境はどこにあるのでしょう？
世界的にＬＧＢＴＱが叫ばれる中でオリンピックの線引きは？

染色体　ウイキペディアより

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２０２２年 元旦

明けましておめでとうございます

早いもので国東市へ引っ越して３年が過ぎ４年目です
文字の見間違え、記憶力の衰え、暗算を間違えるようになり
今年はそろそろ引退？という年です
もしも引退した場合は代わりに何かを始めようと思います
取りあえず、昨年に読み残した雑誌と本が数冊あります
仕事が忙しかったせいにして読み残した数々です
正月の間に読もうと思います
今年もよろしくお願いいたします

筆王　年賀状2022 より