2022年04月16日

腰痛対策

テニス肘はまだ痛みがありますが、腰痛は改善されつつあります
痛みを感じることは少なくなりました
気がつくと腰痛のことを忘れているくらいです

私の対策は腹筋と開脚前屈です
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「かわいいフリー素材集 いらすとや」より
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posted by satoshi at 17:36| Comment(0) | 医学・医療・健康