安岐ダムのサクラ

４月２日は安岐ダムの桜祭りです
何年か前に行ったときは駐車場がいっぱいで大変な混雑でした
あまりの人の多さでびっくりしたことを覚えてます

なので今回はゆっくりしよう思い平日の今日行きました
思ってた以上に人は多かったですが、ゆっくりできました
サクラと菜の花は満開でした！！
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杵築 翁達磨（おきなだるま）

そばを食べに行ってきました
以前は会員制＋予約制だったみたいですが、、、
２０２２年の７月に無くなったようです
今は会員でなくても食べられますし、予約も必要ないです
営業時間が４時間しかないのでご注意ください

場所はここ
定休日　　月曜日
営業時間　11:00 〜 15:00

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ワカメ採り

昨日、今日、明日はここ国東市の大潮です
午後４時１５分頃に潮位は１７センチ〜１９センチだそうです
普段の潮位から１ｍ近くも低いです

と言うことでワカメ採りに出かけました
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ワカメとアオサとヒジキ

海岸へワカメとヒジキを取りに出かけました
出かけると言っても直線で数百メートルほど先の海岸です
長靴をはいてカゴと袋と、、、ハサミを忘れました（＾＾；；

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NHK 連続テレビ小説「らんまん」

朝ドラとかほとんど見ないのですが、、、
４月から始まる「らんまん」は牧野富太郎がモデルになっていると聞きました
練馬区に「牧野記念庭園」があり、４回ほど行きました

NHK ホームページより

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ジョギングタイム

国東市へ引っ越して５年が過ぎました
ずっと続いているのが海岸のジョギングです
毎日ではなく週に１度か２度です
１キロほど走り、、、休憩、ドリンク、ストレッチ
その後、５０ｍと１００ｍを何本か走ります

体力アップのために走ってたのですが、
１キロをどれくらいのタイムで走っているのか知りたくなりました

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花粉症対策の目薬

歳と共に花粉症が少しずつ悪化しているような気がします

眼涼アルファーストEX 10ml
発売元は久光製薬、製造元は佐賀製薬
ヨドバシで 487円でした（さっき見たら 787円でした）
アマゾンでは 435円です

主な成分は３つ
・クロモグリク酸ナトリウム
・クロルフェニラミンマレイン酸塩
・グリチルリチン酸二カリウム

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野生のサルが来ました！

防災アナウンスでサルの目撃情報をたまに聞きますが、、、
まさか？？
我が家のモモ（８か月の保護犬）がワンワン吠えるのでなんだろう？
と思って見たら、、、サルです
３月１１日１３時４５分、２階から撮った写真です
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