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2023年03月18日

ジョギングタイム

国東市へ引っ越して５年が過ぎました
ずっと続いているのが海岸のジョギングです
毎日ではなく週に１度か２度です
１キロほど走り、、、休憩、ドリンク、ストレッチ
その後、５０ｍと１００ｍを何本か走ります

体力アップのために走ってたのですが、
１キロをどれくらいのタイムで走っているのか知りたくなりました
cybeat_watch0.jpg
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posted by satoshi at 08:12| Comment(2) | その他

2023年03月09日

アイリスオーヤマ　ボックス RVBOX 400

このボックスは踏み台になります
アマゾンで 1352円(送料無料)でした
車の屋根の中央部に手が届かないので、洗浄の時に脚立が欲しいと思ってました
踏み台になるボックスがあることを知りました
iris_box1.jpg
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posted by satoshi at 08:09| Comment(0) | その他

2023年02月26日

ダイハツ　タフトのリコール２

発表があったのが2023年01月21日
リコールのはがきが届いたのが２月１５日
予約して、、、
杵築のダイハツへ行ってきました
daihatsu_recall0.jpg
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posted by satoshi at 09:00| Comment(2) | その他

2023年02月12日

トルコ　カフラマンマラシュ地震災害支援

トルコとシリアの地震災害支援についてです
できることは寄付くらいしかないので、、、調べました
寄付で検索すると
日本赤十字社、国連UNHCR協会、日本ユニセフ協会などが表示されます
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posted by satoshi at 17:04| Comment(0) | その他

2023年02月06日

赤毛のアン

原題は Anne of Green Gablesです
原作はカナダのモンゴメリの小説で、舞台はプリンス・エドワード島です
孤児院から男の子を迎えるはずだったのが手違いで女の子がやってくる、あの有名な話です
３部作のテレビ映画を見ました
anne0.jpg
U-NEXTより

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posted by satoshi at 09:23| Comment(0) | その他
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